腹肌训练、网球、普拉提斯运动.
略超过一半的女士表示，她们有感一个运动时的性高潮在训练时能达到腹肌，在做仰卧起坐或类似的练习。
还有诸如举重、网球、普拉提、瑜伽、健身操、骑自行车、骑马甚至跑步也被提到。虽然大多数女士指出，她们会有快感的经验，也有很多感到惭愧——尤其是怕被别人察觉到她们的兴奋。
虽然有些女士认为高潮属偶发的，另一些则认为她们可以控制此经验且在体育运动时使之重复。
（上图）她们会有快感的经验，也有很多感到惭愧
海伯尼克Herbenick和佛滕伯瑞Fortenberry意识到，确有些自发的、非性交式的高潮，但其大部分是因摄取了抗精神病的、或类似的药物所产生的副作用。
（上图）研究人员现在能够着手研究，在体育运动时它们的区别
为什么女人在运动时会经历高潮目前还搞不清楚。腹肌和盆底肌肉紧张时，可能会对阴蒂内侧施加压力，从而导致性高潮。此外，运动时急促呼吸，或可带至少高点。
研究人员现在能够着手研究，在体育运动时它们的区别；她在于情侣性爱时或是徒手自慰是如何达高潮时。也许它可以开发出训练的方法，以使女人得到阴道高潮更容易些 - 许多女的愿望，犹如科学家们所注意到的。
