他说：“UFO造访我们的星球已经有很长时间的历史。在我们发明原子弹后的几十年，UFO造访频率提高。他们非常担心我们，担心我们可能再次使用原子弹。整个宇宙是一个整体，原子弹影响的不仅仅是我们，也会影响宇宙内的其他人。他们非常害怕，害怕我们愚蠢到再度动用核武器。”
赫勒在《SophieCo》上指出绝大多数外星人都希望帮助人类，而不是摧毁人类。他说：“我想说的是几乎所有外星人都乐善好施，希望帮助我们。不想这么做的外星人可能只有一两个种群。”赫勒认为外星人为一些现代技术的问世做出了贡献，例如微芯片、LED灯和凯夫拉尔纤维防弹背心。他说自己从未遭遇过外星人，但在他位于安大略马斯科卡湖的小屋附近，他看到过一个UFO。
UFO调查员斯科特-瓦林声称发现有力证据证明外星人一直在监视美国宇航局的太空探索活动。他所说的证据是55年前宇航局的“水星”计划拍摄的一幅照片（如图）。“水星”计划是宇航局第一项将人类送入太空的探索任务。科学家表示类似这样惊世骇俗的观点实际上由所谓的“空想性错视”所致。空想性错视即人类的大脑将模糊、随机的图像赋予实际意义。
赫勒描述了几种外星人，其中包括在内华达州与美国空军合作的所谓“高白人”。
保罗-赫勒
他说：“他们善于伪装，逃过我们的眼睛。一些女外星人将自己打扮成修女，到拉斯维加斯购物，没有被任何人认出来。”
另一种外星人被赫勒称之为“矮灰人”，手臂和大腿很细，脑袋很大，身高在5英尺（约合1.52米）左右。第三种外星人被赫勒称之为“北欧金发碧眼人”。赫勒表示如果你遇到他们，你可能会说“我想知道她究竟是从丹麦还是从别的地方来的”。
