汪涵毕业于湖南广播电视学校播音班，1996年11月5日进入刚刚开播的湖南经济电视台。第一年进台时，台庆晚会他负责守体育馆，人也睡在里面。第二年做台庆晚会时，因为有一个环节需要汪涵在上面剪断一根吊着箱子的绳子，他得提前爬上去，那天非常冷，他一边在横梁上爬，嘴里还叼着手电筒。当年的汪涵什么事都敢干，没有学过任何摄像技术，他就敢扛着摄像机去探班《还珠格格》，当时范冰冰、赵薇都很年轻，汪涵看见人就冲上去了，那是他第一次扛摄像机，回来一看拍糊了。
1998年湖南卫视《真情对对碰》节目缺一位男主持，汪涵参加试镜得到好评，从此开始了主持人生涯。因仇晓的一手提携汪涵走上主持岗位。当时仇晓看中汪涵，跟导演商量让汪涵试镜，给了他机会。在2005年《超级女声》的选秀比赛上，他和湖南卫视的李湘共同主持了当年的比赛。从此，他便在湖南卫视各大晚会及节目中常常担任主持工作。
随着主持经验的累计和自己本身的天赋，汪涵逐渐成长为湖南卫视的当红男主持，其主持的《越策越开心》《天天向上》等节目也迅速成为湖南卫视收视率非常高的名牌节目，汪涵的名气和身价逐年提升，迅速和何炅一起成为了湖南卫视的两个主持人界的定海神针。
