潘迎紫是邵氏“新十二金钗”之一。60年代初从影，拍摄了《独臂刀》、《江湖三女侠》、《月夜斩》等影片。80年代初开始拍摄电视剧，主演了《神雕侠侣》、《神州侠侣》、《一代女皇》、《灵山神箭》、《名剑风流》、《游龙惊凤》等多部影视剧，创下极高收视率。潘迎紫与孟飞因主演中国电视公司八点档连续剧《神雕侠侣》而双双成名，成为台湾电视圈公认的“银幕情侣”。她是中国以及华人地区广为人知的演员，在台湾地区尤为出名。其出色的保养技术和不老的容颜也被媒体尊为“不老神话”。
?潘迎紫驻颜有术的她，体态容貌保养得宜，一大早起床，来回爬楼梯运动，晚上11点前必定入睡，是她维持不老传说的不二法门。 早前潘迎紫说过：“我早在二三十年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。”小编认为，这才真真是娱乐圈中的“千年老妖”啊!
