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本文来源:网络 发布时间:2014-01-11
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[导读]大象腿是很多美眉的硬伤,那我们怎么甩掉大象腿呢?赶快来看看吧,以下有什么神奇的小妙方,中药茶饮简单易做,不仅可以帮助美眉们减掉大象...

  大象腿是很多美眉的硬伤,那我们怎么甩掉大象腿呢?赶快来看看吧,以下有什么神奇的小妙方,中药茶饮简单易做,不仅可以帮助美眉们减掉大象腿,还可以改善内分泌系统,真的方便易行。so,赶紧来看看怎么减大象腿吧。

  如何减掉大象腿

  四款中药茶饮

  1.昆藻茶——消痰、利水、减肥

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

昆藻茶消痰

  2.减肥健身茶——去脂通便降压减肥

  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次, 再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

  材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

  做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

  材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状

红枣切开冲泡

  做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。

  3. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

  4. 三叶茶——清肝解毒补充体力↓↓↓↓↓

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