癌症可以说是在我们的日常生活中无处不在，你知道人们该如何预防癌症吗?哪些方法能够帮助人们远离癌症的五...

时间：2013-09-24

茶和酒与人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一...

时间：2013-09-23

饮酒有许多讲究，这些讲究不但是世俗要求，大部分还是健康要求。下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量...

时间：2013-09-23

熬汤时不宜先放盐，因为盐具有渗透作用，会使原料中的水分排出，蛋白质凝固，鲜味不足。熬汤时温度长时间维...

时间：2013-09-23

喝什么东西对身体最好呢？专家推荐给我们下面几种常见饮品，热腾腾地燃着热气让我们看着舒心，喝着放心，还...

时间：2013-09-23

在一些饮料专柜，几乎所有的营养饮料标注的营养成分都有七八种，其中一种橙汁饮料的营养成分有热量、蛋白质...

时间：2013-09-23

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食...

时间：2013-09-22

正常情况下，成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含...

时间：2013-09-22

一、餐前别吃水果有：小西红柿、句子、山楂、香蕉、柿子。这些水果空腹吃会引起胃胀及胃痛，所以大家谨慎食...

时间：2013-09-22

关于健康饮食，出了以下几点： 1.大鱼大肉虽好，但不能天天吃，比如羊肉性温，冬天吃对身体有好处，夏天吃...

时间：2013-09-22

长寿老人的饮食有四大特点： 1．不饱食 一般人日均摄入热量标准是2400千卡，他们每人每天仅摄入1640千卡，...

时间：2013-09-21

欲得长生、肠中常清，欲得不死、肠中无滓。便秘是万病之源！俗话说：要长寿，肠常清。保持肠道清洁，大便顺...

时间：2013-09-21

很多人无论是在家休闲还是出门旅游，各种果汁饮料都成了必备之物，甚至有人拿它当水喝，殊不知，这种做法是...

时间：2013-09-21

那么，蔬菜到底怎么吃才好呢？其实，蔬菜生吃与熟吃各有利弊，相互结合才是最佳选择。 医学研究和实践证明...

时间：2013-09-21

最近，北京养生大师张悟本假专家身份被揭露后，很多一直痴迷于某些所谓养生大师说法的人们才如梦方醒。张悟...

时间：2013-09-21

细数延年益寿日常养生知识，生活给了我们磨练的机会，使得人们有了一种向往的感觉，每个人都知道时间匆匆不...

时间：2013-09-21