传统文化是历史的一部分，记录着人类的往来历程，是一本活生生的文化教科书。然而正是这些传统文化中的那些离奇风俗，从身体到心灵上将人深深伤害，尤其是古代悲惨的女性。它们有的已经随着人类文明的进步慢慢消退不见，而有的已经流传到如今，一直到二十一世纪才淡化它们的身影……让我们一起来揭秘对人身心造成严重影响的十大恐怖习俗，翻开这令人难以直视的历史篇章。
1.女性缠足
在大约一千年之前，缠足是中国在年轻女性中实行的一种习俗。此项风俗始于十世纪，终于二十世纪早期。中国人的缠足文化是指，大约在女孩儿六岁或是更早时，将她们的脚用布条缠紧，这样做她们的脚就不会按照正常情况长大：然后，为了重新塑型，他们将脚打碎变得严重畸形。一般缠足的脚不会超过4—6英寸（约10——15厘米）。这就是如今一些上了年纪的中国女性残障（无行走能力）的重要原因。
步骤是：第一，把两只脚都浸泡在混有药草和动物血液的温水里。这种混合药剂使得肌肉松弛易塑。随后将她们的指甲剥去以防止术后的内部感染。以上步骤都是为接下来真正的缠足作准备。现在进入塑造“优美线条”。准备丝质或棉质绷带，大约长10英尺、宽2英寸。也把它浸泡在先前准备的混合药剂里。把每没一只打碎的脚趾用湿绷带缠好，这些湿绷带在变干过程中不断束紧，然后逐渐收紧至脚跟。制作鞋子时，为了更适合于缠足而大幅度缩减鞋子大小。
女性缠足（资料图）
